Интеграция цели, как условие её достижения

Всё, что мы делаем в жизни, начинается с нас, с наших убеждений и ценностей. И ещё, с причины. Чтобы что-то в своей жизни поменять, нужна реальная причина для этого! Причина сильная эмоционально, сильнее, чем привычно-комфортное, устоявшееся состояние бытия. И если нет такой причины (например, для того, чтобы иметь много денег), вряд ли мы сдвинемся с места.
Причиной может быть или необходимость, или желание (мечта).

Люди скованы привычками, которые заставляют их жить по заведённому распорядку и изо дня в день делать одно и то же. Поэтому привычки надо менять или освободиться от них (что далеко не каждый может).

Надо верить в то, что ты достоин своей цели и можешь её достичь. Что-то делать для её реализации.

Но, бывает так, что мы мечтаем, ставим цели, работаем над их достижением, а результат оставляет желать лучшего. В чём дело, может всё это: поиск мечты и постановка цели ни к чему? Надо просто работать, зарабатывать деньги и жить как все? Или есть что-то, чего мы не знаем; в цепочке достижения счастливой жизни не хватает какого-то звена?
Да, не хватает, и это звено – интеграция цели в нашу жизнь, соответствие цели нашему предназначению (высшей цели всей жизни, миссии).

Цель должна быть интегрирована на всех уровнях личности. Если она не интегрирована, нет энергии на её достижение, идёт самосаботаж. Человек не понимает, что ему надо делать.
Чтобы совершить действие, нужна энергия. Она получается, когда цель интегрирована. Надо понять свои ценности, очистить сознание перед тем, как делать что-то новое. Разобраться с собой на самой глубине своего сознания. Сделать это в состоянии медитации, как разговор с самим собой.

Условия достижения цели

Мы творим свой мир своим внутренним состоянием. Оно как бы отбирает, притягивает те события и ситуации мира внешнего, которые находятся с этим состоянием в резонансе, «на одной волне».
Мысли и эмоции тесно связаны, поэтому необходимо разобраться с тем, что находится у нас на дне сознания, чем оно занято.
Каждая мысль забирает энергию и, если наши мысли «ни о чём», на цель остаётся мало энергии (если остаётся вообще). Такие мысли уводят от цели.
Чтобы улучшить свою жизнь, надо совершенствовать себя. Понять, кто ты для своей цели.

Запишите беспокоящие ситуации, проблемы и др. Начните отслеживать и записывать свои ежедневные мысли. В этом вам поможет «Клетка для негатива». Вы можете её использовать как таблицу или просто записывать на отдельных листах.

«Клетка для негатива»

Мысли-вирусы
Деструктивные, ограничивающие убеждения
Разрушающие состояния
О себе
О своих способностях
О людях
О времени: прошлое, настоящее, будущее
О месте и окружении
Другое (дописать самим)

Примечание. «Мысли-вирусы» — это навязчивый внутренний диалог, который критикует, осуждает, создаёт неуверенность и т.п.
«Разрушающие состояния» — это негативные эмоции и мысли, связанные с этими эмоциями (не та страна, не то время, всё плохо и т. п.).
«Убеждения» — это то, что вы считаете правильным, единственно верным. Своего рода — ваши внутренние законы, по которым вы живёте. Убеждения являются основой для мыслей и состояний. Поэтому, исследуя свой внутренний диалог, можно понять, какие убеждения управляют вами.

Главный вопрос: «То, как и о чём я думаю, помогает или мешает достижению поставленных целей?».
Чтобы отследить, что происходит в вашем сознании, потребуется не один день осознанного наблюдения за собой.
Можно сделать другую таблицу, где записать свои позитивные мысли, убеждения и состояния.

Как узнать свою цель (миссию)

Это упражнение — медитация на энергетических центрах (чакрах) даёт возможность разобраться в себе, понять свои истинные цели и включить их в свою жизнь.
Сесть ровно, руки на коленях. Подумайте о том, что вы хотите, представьте образ этого.
Подумайте о ресурсах, которые у вас есть для достижения цели: способности, связи, контакты, финансовые источники и др.
Центр подсознательного ума, где хранятся переживания и инстинктивные устремления.
Положите руки на низ живота и начните думать о том, что вы делаете или могли бы сделать для достижения цели. Сосредоточьтесь на ладонях, как будто через них входит ответ.
Центр солнечного сплетения даёт силу управлять и организовывать, потребность действовать.
Руки на солнечное сплетение – думаем о способностях, которые у нас есть для достижения цели.
Область сердца — центр связи со своим духовным Учителем.
Руки на область сердца – «почему реализация этой цели для меня важна?».
В этом центре находится творческое начало, способность анализировать события и свои возможности.
Руки на шею — «во что я верю, в чём убеждён? Какие убеждения мне помогут в реализации цели?».
Центр осознания всего. Медитация на нём даёт возможность интуитивного проникновения в суть вопроса.
Руки на область лба, центры ладоней – на межбровье, вопрос: «Кто я?».
Непосредственно над головой располагается центр связи с высшими силами Вселенной.
Руки над головой и задаём себе самый важный вопрос: «А зачем я делаю то, что я делаю?».

Расслабиться и позволить ответу прийти, взять его и принять в себя (притянуть ко лбу). «Кем я должен стать, чтобы цель стала результатом?»

Важно получить ощущение, что вы это взяли. Потому что может быть так, что ты хочешь эту цель, но она не хочет быть с тобой — таким, какой ты есть сейчас. Поэтому так важен вопрос: «Кем я должен стать, чтобы цель стала результатом?» Всё это должно быть в ощущениях, внутри вас.

Осознание своего предназначения.

Представьте, что вам осталось жить: 5 лет, 1 год, полгода, месяц, неделю и день. Ответьте на следующие вопросы: что бы вы делали, если бы до конца этого срока было целью:

  1. сделать максимальное количество денег (проставьте сумму и подумайте: зачем, для чего),
  2. сделать себя и мир вокруг красивее,
  3. получить максимальное количество знания (сколько знания, что бы это было за знание и что вы бы делали с этим количеством знания?),
  4. какую бы пользу вы оказали людям?

А если в 10 раз больше этого, что бы вы стали делать?
Здесь уже появляется необходимость сотрудничества, потому что то, что вы могли сделать в одиночку, см. выше. С кем стали бы сотрудничать? (по пунктам 1 – 4).

А теперь — бессмертие: представьте, что у вас бесконечное количество времени, оно есть на всё, что вы хотите. Что вы стали бы делать, если бы целью было получить максимальное количество денег с точки зрения бессмертия? Какими инструментами вы бы пользовались для этой цели, какие способности развивали бы, какие навыки получали, чему бы учились? Также и по остальным 3-м пунктам.

В заключение объединить всё, что пришло в результате работы над этими вопросами, впитать в себя и осознать. Наполнить себя светом и осветить им всё вокруг. Быть с ним как можно дольше и чаще. Осветить этим светом всё, что раньше вас огорчало. Пусть все препятствия, страхи, сомнения растают под его влиянием.
Под конец упражнения, подняв руки вверх, пройти ими по чакрам так же, как было предложено в предыдущем упражнении. Смотреть, что происходит, когда вы касаетесь этим светом людей и освещать события своей жизни.

Сейчас, когда вы понимаете свою цель и знаете, что это то, что вам действительно нужно, начинайте действовать. Да, и помните — жизнь будет подавать вам знаки-подсказки. Это указатели на Пути, следуйте им и счастье само отыщет вас!
Завершите старые дела или откажитесь от них, ибо незавершённые дела отнимают энергию.

И ещё о том, как ставить цели.

Сергей Пигарёв e-mail: astrabis@yandex.ru



Карта сайта

Наверх